Forest Bathing – Tắm rừng, được dựa trên một tập tục của Nhật Bản gọi là “shinrin-yoku,” có nghĩa là “đắm chìm trong bầu không khí của rừng”.

Khoa học đã chứng minh đây là phương pháp trị liệu tâm lý lành mạnh, thân thiện với môi trường. Đi bộ và thư giãn, trải nghiệm không gian núi rừng, đắm chìm giữa những tán cây xanh biếc giúp con người ta giải toả căng thẳng từ cuộc sống bồn bề xung quanh.